Обычная прогулка в парке или в лесу полезна для мозговых процессов и способствует развитию познавательных способностей, утверждают американские специалисты.
Неврологи Университета Мичигана провели два эксперимента для проверки воздействия природы и городской среды на память и внимание. Вначале группа добровольцев выполнила тесты на умственную работу, а затем направилась на пешую прогулку в парк. После прогулки люди возвращались в лабораторию и снова принимались за выполнение заданий. Во втором эксперименте участники не выходили на прогулку, а решали тесты после рассматривания фотографий природы или городских пейзажей.
Результаты оказались довольно интересными. В первом эксперименте прогулки в парке позволяли значительно улучшать память и концентрацию внимания при выполнении тестов. Во втором эксперименте люди, которые просто смотрели на изображения природы, также быстрее и успешнее справлялись с заданиями, чем после просмотра фотографий города. Неврологи объясняют, что городская среда сложно и запутанно стимулирует мозг, а природа является идеальной средой для спокойного размышления.

Источник: Ami-tass.ru

Онищенко  предлагает запретить продажу  и  производство сигарет  в  РФ

Главный государственный врач РФ Геннадий Онищенко предложил новые радикальные меры по борьбе с курением. Он считает, что на территории России необходимо запретить употребление сигарет, и не только на улице, а также их продажу и производство.
Онищенко пояснил, что вводить такие меры стоит не сразу, а после научно обоснованного переходного периода, по итогам реализации специальной программы.
Глава Роспотребнадзора также не поддерживает мнение, что табачные компании следует обязать заниматься социальной рекламой, рассказывающей о вреде курения. По его словам, во всех цивилизованных странах  табачным и алкогольным компаниям категорически запрещено заниматься благотворительностью и любой другой позитивной деятельностью, чтобы в общественном сознании не формировался их позитивный образ.
Онищенко подчеркнул, что в России курение причиняет катастрофический ущерб. В стране курят более 60% мужчин, а от болезней, связанных с курением, за последние несколько лет умерли более 300 тысяч человек.
“Опыт США и стран ЕС показывает, что активная борьба с курением табака приводит к тому, что люди бросают эту вредную привычку”, – отметил руководитель Роспотребнадзора.

Источник: Medportal.ru

Беговая  дорожка  снижает  аппетит

Беговая дорожка очень благоприятно сказывается на тех, кто хочет приостановить свой аппетит. Часовая пробежка может значительно повлиять на деятельность активных гормонов, которые контролируют аппетит, в частности грелин, единственный известный гормон, который способен стимулировать аппетит, а также пептид, который подавляет чувство голода.
Британские физиологи зарегистрировали, что интенсивные аэробные упражнения могут понижать влечение к пище, регулируя грелин и пептид, но большие результаты показали исследования при беге.

Источник:medicnews.ru

Косметика  может  стать  причиной врожденной  патологии

Медики предупреждают: беременным женщинам следует быть крайне внимательными и осторожными при выборе косметических средств, так как некоторые из них могут стать причиной врожденных дефектов у их будущих детей.
В частности, исследователи обнаружили, что злоупотребление спреем для волос во время беременности вдвое увеличивает риск рождения ребенка с врожденной патологией мочевыводящих путей.
Глава Королевского терапевтического колледжа профессор Стив Филд заявил: “Женщины, находящиеся на первом триместре беременности, а также те, кто планирует забеременеть в ближайшее время, должны быть особенно внимательны при выборе косметических средств. А косметическая промышленность, в свою очередь, должна четко маркировать свою продукцию”.

Источник: medlinks.ru