Да, смог действительно оказывает сильное отрицательное воздействие на наш организм. Таково заключение исследования, проведенного по требованию Управления по охране окружающей среды США, которое было закончено в апреле 2008 года.

Смог является основной причиной заболеваний дыхательной системы и сердечных приступов. Его составляющие ядовитые газы образуются в процессе работы заводов, фабрик, электростанций, автомобилей и прочих машин и механизмов. Озон – главный компонент смога. Сильный солнечный свет и высокая температура воздуха в летние месяцы могут производить вредные концентрации озона, делая, тем самым, смог еще более опасным.

Группа ученых из Национальной Академии Наук США обнаружила, что смертные случаи от смога не ограничены группами высокого риска (дети и пожилые люди). На основании результатов исследований установлено, что даже краткосрочное воздействие смога на организм человека (в течение 24 часов или меньше) может вызвать болезнь легких, госпитализацию и даже смерть.
Проведенные исследования оказались недостаточными для того, чтобы точно определить, в каких концентрациях и какая продолжительность воздействия вредных газов в городском воздухе не вызовет заболеваний со смертельным исходом. Но ученые убеждены, что безопасный уровень концентрации некоторых веществ в атмосфере должен быть значительно ниже уровня, считающегося в настоящее время допустимым.

В марте 2008 года в США была проведена акция «За чистый воздух». Тогда и были пересмотрены допустимые нормы концентрации озона в воздухе, позволяющие ограничить количество вредных газообразований. Новые стандарты вступят в силу через два года на международном уровне, и многие страны будут обязаны считаться с ними, ограничивая уровень загрязнения воздуха.

Источник: Medplaneta.ru

Овощи  помогают  сохранить  память  и остроту  ума  в  старости

К такому выводу пришли ученые из медицинского центра при Университете Раш в Чикаго. Как показало исследование, среди людей в возрасте 65 лет и старше, у тех, кто употреблял по две порции овощей в день, спад умственной активности и ухудшение памяти были на 40 процентов меньше, чем у их ровесников, избегавших овощей. Кроме того, оказалось, что и уровень физической активности был у любителей овощей выше...

Наиболее полезными оказались зеленые овощи с большими листьями, такие как шпинат и капуста. Ученые связывают это с тем, что в них высоко содержание антиоксиданта – витамина Е.
Кроме того, овощи обычно употребляются в пищу вместе с растительными маслами, которые помогают организму человека усваивать витамин Е и другие антиоксиданты.

Источник:neboley.com.ua

ООН  предлагает  возродить в  России  систему принудительного  лечения алкоголиков

По данным ООН, доля связанной с алкоголизмом смертности в общей смертности населения РФ достигает 30% у мужчин и 17% у женщин. Ежегодно по этим причинам Россия теряет до полумиллиона трудоспособных граждан.

По мнению экспертов, для изменения сложившейся ситуации необходим комплекс медико-социальных мер. Соответствующие рекомендации содержатся в подготовленном экспертами миссии докладе «Демографическая политика России: от размышления к действиям». В списке предложенных мер восстановление системы принудительного лечения алкоголиков в учреждениях закрытого типа (ЛТП), а также расширение сети стационаров для анонимной и бесплатной помощи.
Помимо этого, авторы доклада рекомендуют ограничить продажи спиртного по времени и возрасту и поощрять участковых милиционеров, социальных работников и врачей за выявление лиц, злоупотребляющих алкоголем.

Система лечебно-трудовых  профилакториев была узаконена в СССР в 1974 году указом Президиума Верховного Совета «О принудительном лечении и трудовом перевоспитании хронических алкоголиков». Режим содержания в этих учреждениях был близок к режиму отбывания уголовного наказания. В 1990 году Комитет конституционного надзора СССР признал регулирующие принудительное лечение нормативные акты незаконными. Лечебно-трудовые профилактории в России были полностью ликвидированы с 1 июня 1994 года.

Источник: medportal.ru

Привычка  ‘’заедать’’ стресс  приводит  к  еще большему  стрессу

Английские ученые обнаружили, что чувство голода мы испытываем под воздействием недавно открытого гормона грелина. Это открытие позволяет, наконец, объяснить, почему у многих люди на нервной почве возникает непреодолимое желание плотно поесть.

Оказалось, что вырабатываемый при стрессе кортизол стимулирует выброс гормона грелина, который напоминает нам о том, что пора подкрепиться. Но если в обычной ситуации такое напоминание нам необходимо, то при стрессе оно является ложным и вынуждает нас есть в тот момент, когда организму пища не нужна. Поэтому вместо того, чтобы “заедать” стресс, с ним нужно бороться. Оставлять стресс без внимания нельзя еще и потому, что он часто приводит к бессоннице, которая, в свою очередь, еще больше стимулирует выработку грелина. В результате этого усиленного гормонального удара человек неминуемо начинает переедать и набирает вес, что заставляет его нервничать еще больше. Так что разрывать этот порочный круг лучше в самом начале, пока он еще не замкнулся.

Источник: Pr-premier.ru

Безопасное лето с ребенком

Летом увеличивается опасность получить травму, поэтому родителям маленьких непосед пригодится умение оказать первую помощь. Консультирует заведующая службой 0-83, врач высшей категории Валентина Сажнева.

Помощь при синяках. Первые 2 дня нужен холод, поэтому каждые 2-3 часа на 10 минут прикладывайте к ушибленному месту кусочки льда, завернутые в целлофан, или бутылку из холодильника. На 3-й день синяк нужно греть. Компрессы делают по стандартной схеме: тонкий слой бинтика, пропитанный согревающей жидкостью (спирт, водка или камфорное масло), затем компрессная бумага, вата и материал для обертывания (бинт или хлопчатобумажный платок). Помните: согревает компресс только 3-4 часа, дальше начинается процесс охлаждения.
Хороший способ лечения синяков: 3-4 дня обрабатывать его ватным тампоном, пропитанным яблочным уксусом (разбавлять пополам водой). Хорошо помогает при синяках алоэ – разрезанный вдоль лист приложите к пострадавшему месту, закрепив пластырем. Также можно использовать и капустный лист, перед этим его надо хорошенько размять до появления капелек сока.
Помощь при ссадинах. Для начала тщательно промойте ранку проточной водой и обработайте обыкновенным коричневым хозяйственным мылом (оно самый лучший антисептик; только не трите, а нанесите мыльную пенку и затем смойте ее водой) или перекисью водорода. В конце процедуры смажьте края ссадины йодом, зеленкой или фукорцином. В дальнейшем ссадину нужно обработать любой асептической мазью или облепиховым маслом.

При глубокой ране длиной более 1 см необходимо наложить швы, поэтому обратитесь за помощью в ближайший травмпункт.

Вывихи и переломы. Если у ребенка после падения образовался синяк, появилась припухлость и боль, а поврежденная рука или нога ограничена в движении – это может быть как вывих, так и перелом. Чтобы узнать, насколько ребенку больно, ни в коем случае не сгибайте-разгибайте пострадавшую часть тела, а осторожно пощупайте место ушиба и, если болит «очень-очень», дайте обезболивающее.

Прибинтуйте к пострадавшему месту фанерку или картонку, приложите холод и скорее к врачу. Если дело осложняется открытой раной, промойте ее и обработайте как ссадину.
Кровь из носа. Усадите ребенка в прохладном тенистом месте так, чтобы он не запрокидывал голову назад. Пусть кровь свободно вытекает. Положите на нос и лоб платок, смоченный в холодной воде. Если кровотечение не останавливается, попробуйте сильно сжать обе половинки носа 3-5 минут или сделать тампон из бинта, смоченный перекисью водорода. Если же и эти действия не помогли, вызывайте врача.

uaua.info.ru