У моей матери во время колоноскопии обнаружили в полипах кишечника раннюю стадию рака. Мне 27 лет. Может быть, мне тоже стоит пройти колоноскопию, потому что я имею наследственный фактор? Каковы причины рака кишечника?

Во-первых, вы можете уменьшить риск заболеть раком в три раза, если построите свой рацион питания на продуктах растительного происхождения. Мясо, особенно копченое и барбекю, – серьезный предрасполагающий фактор для возникновения рака кишечника.
Если ваш кишечник опорожняется ежедневно, значит, пища насыщена клетчаткой, и вы физически активны. Это тоже снижает риск возникновения данного вида рака.
Бобовые (фасоль, горох и т. д.) также снижают риск раковых заболеваний. Если даже вы употребляете в пищу мясные продукты, риск заболевания снизится, если вы будете съедать 3 – 4 порции бобовых в неделю.

В среднем человек совершает 22 000 вдохов в день, используя около 20 килограмм воздуха. Наш мозг потребляет 25 % всего кислорода, который мы вдыхаем.
Кратковременное глубокое дыхание помогает справиться с головной болью, решить проблему бессонницы. Оно также позволяет возвратить повышенное давление в норму, высвободить натуральные гормоны – эндорфины, повышающие настроение. Пара минут глубокого дыхания –
один из лучших способов контроля стресса.

Воздействие на здоровье загрязненного воздуха сказывается не только на людях, от него также страдают дельфины, живущие у берегов больших городов. Недавно при вскрытии умерших естественной смертью дельфинов выяснилось, что их легкие потемнели в результате загрязнений воздуха. Болезни же, встречающиеся у дельфинов, такие же, как в среде шахтеров.

***
Великая мудрость нужна в лечении болезней, причиной которых стало психическое расстройство. Страдающие от душевной боли, тоски, обеспокоенности нуждаются в мягком подходе и особом лечении. Зачастую семейные проблемы, подобно язве или червоточине, разъедают саму душу человека и ослабляют жизненные силы. А иногда угрызения совести о сделанном грехе подрывают физические силы и выводят из нормального состояния разум. Только чуткость и нежное сочувствие могут принести пользу этой категории больных. Врачу необходимо сначала завоевать их доверие, а потом указать им на Великого Целителя. Если их веру удастся направить к Истинному Врачу и они смогут иметь уверенность в том, что Он взял на Себя лечение их болезни, это принесет облегчение душе и возвратит здоровье телу.

Что такое жизненная сила? Это важный фактор, улучшающий физическое и умственное здоровье человека. Это результат сложного взаимодействия центральной нервной системы с другими системами нашего организма. Ослабление жизненной силы имеет свои плоды: ослабленный организм, плохая работоспособность, депрессия, низкая самооценка, хроническая усталость.

Наука о жизненной силе

Сегодня проводятся интересные исследования в новой сфере науки – психонейроиммунологии. Она помогает понять сложный процесс взаимодействия здоровья с составляющими человеческой личности: телом, умом и духом. Эти составляющие играют важную роль в обладании жизненной силой, которая позволяет им гармонично сосуществовать.
Например, всем нам известна роль иммунной системы в защите организма от болезней и инфекций извне. При ее подавлении мы страдаем от большого числа заболеваний. Исследования открыли важную роль стресса в подавлении иммунной системы. Будучи хроническим, стресс способствует развитию сердечных и онкологических заболеваний.

Моя дочь учится в 10 классе. У нее всегда были неплохие оценки. Но сейчас, когда нагрузка в школе возросла и я ожидаю от нее особенно ответственного отношения к учебе, с ее поведением что-то происходит. Она как будто специально игнорирует учебу, проявляет безразличие ко всем обязанностям, плачет без причины. Посоветуйте, как помочь моему ребенку?

Такое поведение девушки может иметь ряд причин. Во-первых, переходя в старшие классы, молодой человек адаптируется в новом коллективе, следовательно, он теряет свой привычный статус, меняется его самооценка и т. д. Часто это ведет к развитию разного рода защитных механизмов: неадекватному поведению, бурному выражению эмоций или, наоборот, чувству подавленности, депрессии.

Якобы любовь

Однажды Иисус сказал: «Есть ли между вами такой человек, который, когда сын его попросит у него хлеба, подал бы ему камень?» (Матфея 7:9). Задав этот вопрос, Он пытался обратить внимание людей на образ любящих родителей, которые всегда стараются дать лучшее своим детям.
Говоря современным языком, кто из родителей даст своему сыну или дочери бутылку водки и стакан – дескать, на, попробуй – или угостит его сигаретой. Звучит абсурдно? Между тем, в формировании компьютерной аддикции – зависимости от компьютерных или видеоигр – чаще всего именно родители делают первый шаг, покупая ребенку в подарок видеоприставку или мощный игровой компьютер. «Пусть лучше дома играет, к технике приобщается, чем шатается по двору», – так рассуждают взрослые. Спустя несколько месяцев чадо «приобщается к технике» настолько, что просто страшно делается: учеба полностью заброшена, под глазами фиолетовые круги, все школьные друзья вдруг куда-то подевались, а само чадо всем видом и поведением напоминает ходячего покойника, оживающего только при обсуждении той или иной компьютерной игры или вопросов модернизации компьютера.