«Славлю Тебя, потому что я дивно устроен. Дивны дела Твои, и душа моя вполне сознает это» (Псалом 138:14)

Видели ли вы когда-нибудь аппарат для фильтрации крови «искусственная почка»? Это устройство достаточно внушительных размеров, с множеством трубочек, фильтров, кнопок и сложной системой управления.
Предназначен он для людей, почки которых не справляются с задачей очищения крови от веществ, образовавшихся в процессе жизнедеятельности организма и/или являющихся для него ядами (если почки перестают функционировать, человек умирает от накапливающихся в его организме ядов). Данный аппарат помогает очищать кровь таких больных. Бог поместил всю эту сложнейшую систему в почки – органы размером чуть больше кулака. Давайте рассмотрим подробнее этот шедевр Божьей мудрости.

Лето 2010 года выдалось аномальным для России. Из-за лесных и торфяных пожаров Европейская территория более месяца находилась в дыму. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) 10 августа 2010 года выпустила доклад «Природные пожары и аномальная жара в Российской Федерации. Медико-санитарные рекомендации». Публикуем выдержки из этого документа.

Это не новый музыкальный хит, не новая компьютерная игра, не новый стиль одежды. Blue zones – это исследование секретов долголетия на земле. Дан Батнер (Dan Buettner), основатель проекта, объединился с сотрудниками журнала «National Geographic» и лучшими учеными, исследующими вопросы долголетия. Он поставил перед собой цель – обнаружить места на земле, где люди живут дольше по ПОНЯТНЫМ причинам. Эти места и были названы синими зонами (blue zones). Его усилия увенчались успехом.

Возможно, вы заботитесь о своем здоровье. Вы делаете это рьяно, от всей души. Но приходит время, когда вы замечаете, что многие вас не понимают, называют фанатиком. У вас теряется удовлетворение от соблюдения принципов здоровья. В результате такого отношения сам здоровый образ жизни превращается в полнейший стресс.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, не всегда понимают, как их проблемы влияют на окружающих. Они считают, что зависимость – это только их проблема. Но исследование семей алкоголиков и наркоманов показывает, что все члены такой семьи постоянно находятся в состоянии стресса.
Боль, гнев, страх, чувство вины и стыда, одиночество и отверженность – все это хорошо знакомо тем, кто живут рядом с зависимым человеком. Это действительно больно, когда близкий человек ставит вас на второе место после бутылки, не выполняет своих обещаний, перестает заботиться о тех, кого любит. Члены такой семьи пытаются что-то делать: контролировать зависимого, прятать спиртное, не давать денег, закрывать дома, но в конце концов они опускают руки. Что же делать этим людям? Как они могут помочь зависимому человеку?

Одержимость «киберипохондрией»

Восемь из десяти американцев ищут медицинскую информацию в Интернете. Хотя «всемирная паутина» может быть полезным инструментом для диагностики, она может привести и к киберипохондрии (ипохондрии в киберпространстве) – состоянию, при котором люди ищут свой диагноз и мучаются от переживаний о том, что у них самый тяжелый случай. Если вы пользуетесь Интернетом для самодиагностики, помните следующее: не всем веб-сайтам можно доверять.

1. Выходи на улицу хотя бы на короткое время, чтобы подышать свежим воздухом, даже если твой день сильно загружен или на улице плохая погода.

2. Для того чтобы у тебя не болела голова и ты мог быстрее справляться с заданиями, нужно проветривать комнату (ведь именно для этого существуют форточки и окна) как дома, так и в школе.

3. На переменах старайся выходить на улицу. Если же погода не балует и не позволяет побыть долго на свежем воздухе, выйдите всем классом в коридор, а в это время откройте окна в кабинете.

Cуществует категория продуктов, о пользе и вреде которых ходит много разговоров, и часто нет однозначного мнения. К таким продуктам относятся пальмовое и кокосовое масла, а также плоды авокадо. Так как все эти растения не выращивают в России, для нас они являются неизвестным и относятся к разряду экзотических. Появление их на российском рынке вызвало массу споров у ученых. Но большинство научных данных говорило о том, что употребление кокосового и пальмового масел небезопасно для здоровья. Попробуем разобраться, почему ученые пришли к такому выводу.