Главная
Газета КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ - сентябрь 2010
|
Знаете ли вы?
|
|
Наука накопила немало жизненно важных сведений о воздействии музыки на человека и живые организмы, полученных в результате экспериментальных исследований. Особо интенсивно изучается влияние музыки в последние десятилетия.
В нашем сложном земном мире любое явление можно использовать как во благо, так и во вред. Музыка – не исключение. В последнее время появилось множество новых музыкальных направлений, и большинство из них, отмечают исследователи, действуют разрушительно на живые организмы. |
|
Подробнее...
|
|
|
ДИСБАКТЕРИОЗ: ИЗБАВИТЬСЯ ТРУДНО, НО МОЖНО |
|
|
|
|
|
Здравствуйте, доктор!
|
|
У здорового человека в желудочно-кишечном тракте живут микроорганизмы, причем, не просто живут, а помогают друг другу. Нормальная флора кишечника помогает утилизировать холестерин, вырабатывает некоторые витамины (например, В12 и К), определенным образом «воспитывает» иммунитет, не допускает того, чтобы в кишечнике «поселялись» возбудители болезней и делает еще много полезных вещей. |
|
Подробнее...
|
|
|
ОРЕХИ ПОЗВОЛЯЮТ СТАБИЛИЗИРОВАТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА |
|
|
|
|
|
Мировые медицинские новости
|
|
По данным Университета Лома Линда (США), употребление орехов позволяет стабилизировать уровень холестерина в крови. Благодаря уникальным питательным свойствам медики рекомендовали орехи для снижения риска коронарной болезни сердца и уменьшения липидов в крови, в том числе жира и холестерина. Орехи действительно богаты растительными белками, жирами, особенно ненасыщенными жирными кислотами, пищевым волокном, минералами, витаминами и другими полезными соединениями, такими как антиоксиданты и фитоэстеролы.
|
|
Подробнее...
|
|
|
Не зависимость
|
|
Рабство – в наше время? Это невозможно! Сама мысль об этом пугает. В XXI веке не может быть рабства, по крайней мере, в развитых странах, где свобода является девизом всей жизни, где не одно поколение людей боролось за свободу и равноправие. Что же мы имеем в виду, говоря о свободе?
Для одних свобода – это возможность делать то, что правильно, то, к чему их побуждает Бог, совесть и долг; для других – возможность делать то, что хочется. Еще одна грань свободы заключается в том, что свободный человек не пребывает в узах невежества, в плену порока. По мнению Роберта Джорджа, профессора юриспруденции Принстонского университета, «свободный человек не порабощен ни волей другого, ни своим аппетитом, ни страстями. Свободный человек живет честно, исполняя свой долг перед семьей, обществом, государством и Богом. |
|
Подробнее...
|
|
|
КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ ПОЛЕЗНАЯ ДЕТСКАЯ ИГРУШКА? |
|
|
|
|
|
Знаете ли вы?
|
|
Нормальное детство немыслимо без игрушек. Игрушки являются для ребенка той средой, которая, с одной стороны, позволяет ему исследовать окружающий мир, формировать и реализовывать свои творческие способности, выражать свои чувства, а также учит общаться и познавать себя. С другой стороны, игрушка – это товар, который взрослый выбирает и покупает для своих детей. Сегодня, наряду с традиционными куклами, мишками, машинками, мячиками, появились новые, невиданные прежде игрушки – динозавры, трансформеры, пауки, покемоны и т. п. Как разобраться в существующей стихии рынка и чем руководствоваться при выборе игрушек для ребенка? |
|
Подробнее...
|
|
|
«ДЬЯВОЛ УКРАЛ ШАПКУ, А ГОСПОДЬ ВЕРНУЛ ДОЧЬ!» |
|
|
|
|
|
Христос-Целитель
|
|
В знак огромной благодарности Богу хочу рассказать о той незабываемой боли и радости, какую до сих пор ношу в сердце и буду носить всю свою жизнь. Когда я ждала появления на свет своей дочки Оли, у меня была анемия, гемоглобин доходил до 60 единиц. Врачи неоднократно настаивали на госпитализации, но на руках был пятилетний сын, а муж в постоянных командировках, и я все отказывалась от стационарного лечения. На удивление, девочка родилась доношенной, весом 3 кг 400 г. Росла она крепенькой, но с возрастом стала часто болеть простудными заболеваниями (ангины, фурункулы). Какая-то инфекция «бродила» по организму. Поднимется температура, собью таблетками, чуть полегчает – в садик, а сама на работу. |
|
Подробнее...
|
|
|
Стресс под контролем
|
|
В деревне Фейкен, в центре Фрисляндии, жил-был длинный, тощий пекарь по имени Фук. Это был праведный человек с длинным, тонким подбородком и длинным, тонким носом. Фук был настолько добродетельным человеком, что жители Фейкена почему-то предпочитали держаться от него подальше. Жена Фука, Гильда, была маленькой и круглой. Ее руки были круглые, ее грудь была круглой, и ее бедра были круглые. Гильда не отпугивала людей своей праведностью; ее мягкость и округлость, казалось, притягивала их к ней, и они охотно приходили, чтобы ощутить теплое радушие ее открытого сердца. |
|
Подробнее...
|
|
|
Это должен знать каждый
|
Употребление грибов в России – это древняя национальная традиция. Вопрос о съедобности различных грибов до сих пор вызывает споры. Во многих странах Европы, в Южной Америке не собирают дикорастущие грибы. В России наиболее ценными из грибов считают рыжики, белые грибы, грузди, опята, подосиновики, маслята, лисички, шампиньоны. Приготовление блюд из грибов, помимо своей практической стороны, доставляет грибнику не меньше положительных эмоций, чем сам процесс их сбора, позволяет вспомнить и вновь пережить счастливые минуты, связанные с лесным походом и «тихой охотой». |
|
Подробнее...
|
|
|
К КАКОМУ СПЕЦИАЛИСТУ ОБРАЩАТЬСЯ? |
|
|
|
|
|
Мамина школа
|
|
К неврологу, если новорожденный ребенок беспокоен, засыпает тяжело, часто просыпается, сон поверхностный; у ребенка трясутся подбородок и ручки при возбуждении, плаче или в спокойном состоянии, ребенок часто и много срыгивает; при опоре на "цыпочки" или стопу поджимает пальчики; при повышении температуры тела наблюдаются подергивания (судороги) и др.
К ортопеду, если у ребенка, лежащего на животике, ягодичные складочки асимметричны, длина ножек различна; ребенок все время поворачивает голову в одну сторону, наклоняет ее к одному плечу; при опоре на ножки стоит на наружной или внутренней поверхности стопы. |
|
Подробнее...
|
|
|
Ешьте на здоровье
|
Пусть вас не удививляет, что любимый вами и покупаемый в овощных рядах арбуз называют ягодой. Это однолетнее растение семейства тыквенных со стелющимся ветвящимся стеблем длиной 2 – 3 метра. Чаще всего срез арбуза ярко-красный, но некоторые сорта имеют мякоть белого или желтовато-белого цвета. Арбуз известен с древности, его изображения сохранились даже на египетских пирамидах. В диком виде арбузы произрастают в Южной Африке. В России арбузы выращивают со второй половины XVII столетия. Родина арбуза – Южная и Центральная Африка. |
|
Подробнее...
|
|
|
ОВОЩНЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СУПЫ |
|
|
|
|
|
|
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СВОЙСТВА ФИНИКОВ |
|
|
|
|
|
Лекарства из Божьей аптеки
|
Финики – один из самых древних видов фруктов, известных людям. Они и сегодня являются важным элементом ежедневного рациона питания во многих странах, благодаря своему нежному, сладкому вкусу и уникальным питательным свойствам. Они очень полезны для человека, особенно в условиях жаркого климата. С давних пор финики использовались не только как продукт питания, но также и как лечебное средство. |
|
Подробнее...
|
|
|
Физкультура
|
У большинства из нас малоподвижная, сидячая работа. Многие не привыкли держать осанку, в результате чего страдает позвоночник. Если не заниматься здоровьем спины смолоду, то потом может быть уже поздно – остеохондрозы и различные проблемы со спиной к старости гарантированы. Заботясь о здоровье спины, нужно сохранять гибкость позвоночника и создавать для него крепкий мышечный корсет, следить за осанкой и давать нашей спине иногда отдохнуть от трудов. |
|
Подробнее...
|
|
|
|
|
|