Javascript must be enabled in your browser to use this page.
Please enable Javascript under your Tools menu in your browser.
Once javascript is enabled Click here to go back to Христианская газета СОКРЫТОЕ СОКРОВИЩЕ
Главная
Газета КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ №26
ОСТОРОЖНО - ЕДА! Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Это должен знать каждый
 Современный ритм жизни не дает человеку возможность принимать пищу неспешно, с удовольствием. Вместо этого приходится довольствоваться блюдами на скорую руку в диапазоне от бизнес-ланча в забегаловке до быстрорастворимой лапши в пакетике. Веком фастфуда считается XX век. Именно тогда индустрия быстрого питания возникла и развилась. Впрочем, фастфуд существовал и в древности.
Подробнее...
 
РОДИМЫЕ ПЯТНА, РОДИНКИ И МЕЛАНОМА Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Здравствуйте, доктор!

 “Если новорожденный появляется на свет с родинками, говорят – он будет счастливым. И чем больше этих темных пятнышек на коже, тем больше пророчат счастья. К сожалению, мало кто знает, что родинки подчас таят в себе угрозу не только здоровью, но и жизни. Специалисты констатируют: родинки и пигментные пятна – участки кожи, которые “облюбовало” такое грозное заболевание, как меланома”  В. К. Мусатов, доктор мед. наук.

 

Среди онкозаболеваний, по распространенности, рак кожи занимает третье место у мужчин (после рака легких и желудка) и второе место у женщин (после рака молочной железы). Самая опасная форма рака кожи – злокачественная меланома.

Подробнее...
 
ДЕТСКИЕ КОЛЯСКИ МОГУТ ВЫЗВАТЬ СТРЕСС У НОВОРОЖДЕННЫХ Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Знаете ли вы?
Коляски, в которых ребенок сидит лицом вперед, вредны для детской психики. К такому выводу пришли ученые из Университета Данди в Шотландии. Согласно проведенному в Великобритании исследованию, детские коляски, в которых ребенок расположен лицом вперед, могут тормозить развитие малыша и даже приводить к тревожности во взрослом состоянии.
Дело в том, что дети в современных колясках не получают необходимого внимания взрослых, с ними реже разговаривают. В ходе своего исследования ученые опросили 2722 родителя и обнаружили, что с ребенком, обращенным вперед, разговаривает лишь 11% родителей.
Подробнее...
 
В МОСКВЕ ВСЕХ ДЕТЕЙ ЗАСТАВЯТ ДЕЛАТЬ УТРЕННЮЮ ЗАРЯДКУ Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Мировые медицинские новости

Во всех столичных школах и детских садах будут введены обязательные занятия утренней гимнастикой. Первый заместитель мэра в правительстве Москвы Юрий Росляк считает, что введение общеобязательной утренней гимнастики в течение 5 – 7 минут на первых уроках в школе, а также в детских садах положительно скажется на состоянии здоровья подрастающего поколения.

Подробнее...
 
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ БОЛИ В ЖИВОТЕ Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Это должен знать каждый

 При внезапно и быстро развивающихся заболеваниях органов брюшной полости часто возникают осложнения (перитонит, внутрибрюшное кровотечение), требующие немедленной хирургической помощи.
Симптомы, указывающие на ту или иную катастрофу в брюшной полости, носят название “острый живот”.

Подробнее...
 
ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Знаете ли вы?

“Чтобы изгнать болезнь или вернуть себе здоровье, людям зачастую легче положиться на помощь целителей, чем пойти по более трудному, но правильному пути – жить разумно и рационально” Рене Дубос.


Библейская мудрость гласит: что посеешь, то и пожнешь. Хотя большинство соглашаются с таким высказыванием в теоретическом плане и порою даже цитируют его, но не реализуют этот принцип на практике.
Д-р Кен Коппер из Далласского института физической культуры любил повторять, что “мы больше не умираем от болезней, мы умираем из-за того, как живем”.
В своей книге “Мы живем слишком мало, а умираем слишком долго” д-р Уолтер Бортц приводит случай из своей врачебной практики. 63-летний Рэд Блафф из Калифорнии дважды проходил полное медицинское обследование в течение года. В первый визит состояние пациента оставляло желать лучшего:

Подробнее...
 
ОН ИСЦЕЛИЛ МЕНЯ САМ Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Христос-Целитель

 На правом виске у меня была родинка величиной с копеечную монету. Появилась она давно и совершенно меня не беспокоила.
Однажды я ушибла этот висок, и через несколько дней пятно вздулось, нарыв прорвался, и образовалась небольшая ранка. Я начала лечить ранку народными средствами и медикаментами – не помогало. Пришлось идти в больницу. Сделали соскоб. Результат анализа стал для меня настоящим ударом: оказывается эта ранка – рак кожи. Для меня это страшное слово прозвучало, как приговор.

 

Подробнее...
 
ПРЕОДОЛЕНИЕ СТРЕССА Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Стресс под контролем
 Многие болезни, от которых страдают люди, являются результатом психологического состояния депрессии. Печаль, тревожность, неудовлетворенность, угрызения совести, чувства вины и недоверия – все это ведет к потере жизненных сил, открывая дверь для разрушения и смерти. Бодрость, надежда, вера, благожелательное отношение к окружающим и любовь способствуют здоровью и долголетию. Удовлетворенный разум и спокойный дух дают телу здоровье, а душе – бодрость.
Подробнее...
 
УКРАДЕННОЕ ВРЕМЯ: ТЕЛЕМАНИЯ Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Не зависимость
 Тест на обнаружение телевизионной зависимости
Воздержитесь на 3 – 4 дня от просмотра телепередач и последите, не появились ли у вас какие-то из следующих симптомов:
• Слабость, вялость, упадок сил, снижение трудоспособности, неуверенность, дискомфорт, тревога, страхи, чувство потерянности и неприкаянности.
• Плохое настроение, чувство неудовлетворенности, раздражительность, потеря самообладания.
• Чувство, что чего-то не хватает, смутное беспокойство, ощущение пустоты, подавленность, апатия, безразличие, отстраненность, сожаление, обида, грусть, печаль, тоска.
• Чувство вины, самоуничижение, страдание.
Если все перечисленные ощущения исчезают при включении телевизора, если каждый вечер вы проводите у экрана не менее 4 – 5 часов, если забываете о домашних делах, если все переживания телегероев воспринимаете как свои – необходимо принять меры, чтобы эти признаки не переросли в серьезную зависимость с угрозой здоровью, социальному положению, семейному укладу.
Подробнее...
 
ОСТОРОЖНО: АНТИВИТАМИНЫ! Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Мамина школа
 О витаминах сейчас уже знают в дошкольном возрасте, а вот о существовании противоположных им веществ известно далеко не каждому взрослому. Между тем знания эти необходимы каждой хозяйке, чтобы она не подавала на стол пищу, обедненную витаминами.
Итак, к антивитаминам специалисты относят биологически активные соединения, обладающие способностью уменьшать или полностью ликвидировать специфический эффект витаминов. В настоящее время эти вещества обнаружены в целом ряде пищевых продуктов.
Подробнее...
 
ВИШНЯ И ЧЕРЕШНЯ – ИСТОЧНИК КУМАРИНА Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Ешьте на здоровье
 Являясь близкими родственницами, вишня и черешня весьма схожи по своим полезным свойствам. В их мякоти найдутся и витамины группы В (необходимы для слаженной работы нервной системы, поддерживают здоровье кожи, укрепляют волосы и ногти), витамин А (необходим для острого зрения, крепких костей и зубов), фолиевая кислота и железо (нормализуют состав крови), витамин С (защищает организм от вирусов и инфекций, укрепляет сосуды, препятствует преждевременному старению). Но главное богатство этих ягод – большое содержание кумаринов – веществ, необходимых для поддержания тонуса организма.
Подробнее...
 
ИМБИРЬ И КУРКУМА НЕ ПРОСТО ПРИПРАВЫ Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Ешьте на здоровье
 Возможно, вы используете эти приправы в вашей кухне, но знаете ли вы, что это не только пряные приправы, но и очень полезные травы.
Имбирь и куркума – это тропические растения, принадлежат они семейству имбирных. Их толстые корневища используются в кулинарии как пряности, а также с лечебной целью.
Подробнее...
 
ХОЛОДНЫЕ СУПЫ ДЛЯ ЖАРКОГО ЛЕТА Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Рецепты
Подробнее...
 
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Физкультура
 Не секрет, что утренняя зарядка не только помогает поддерживать физическую форму, но и дает заряд бодрости, сил, энергии на весь день. По вашему желанию утренняя зарядка может содержать разнообразные упражнения. Если вы хотите, чтобы утренняя зарядка прошла на улице, пробежать кружок другой – не стоит себе отказывать в этом огромном удовольствии, но только после соответствующей растяжки и разогрева.
Но часто понятие утренняя зарядка путают с физическими упражнениями. Утренняя зарядка несет цель привести только что проснувшийся организм в оптимальное работоспособное состояние, поднять настроение, вселить бодрость и оптимизм, устранить вялость и сонливость организма. Утренняя зарядка не предназначена для того, чтобы тренировать организм.
Подробнее...
 
МОКРИЦА Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Лекарства из Божьей аптеки

 Нет ни одного садовода, который бы не знал мокрицу. Ее считают сорняком и безжалостно удаляют с грядок. Однако мокрица не так проста, как кажется. Эта трава исстари применялась в народной медицине, кроме того, мокрица съедобна, противопоказаний к ее применению нет. Очень полезно употреблять мокрицу с ранней весны и до поздней осени и в салатах, и в супах.
Мокрица всегда готова помочь при: неврастении, гипертонической болезни, остром и хроническом ларингите и бронхите, хроническом гепатите, холецистите, циррозе печени, желчно-каменной болезни, хроническом гастрите (в этом случае мокрица употребляется с манжеткой, золототысячником или горечавкой), энтерите, колите, отеках сердечного и почечного происхождения, хроническом пиелонефрите (тут мокрицу лучше сочетать с боровой маткой или золотой колючкой), цистите, мочекаменной болезни, подагре, альгодисменорее, гипогалактии, при климаксе, при наружной аллергии (чесотке, прыщах), экземе, язве, а также при простом остром вагините.

Подробнее...
 
424028, Марий Эл, г. Йошкар-Ола, а/я 30, «Сокрытое Сокровище», тел.: (8362) 738254. Пишите нам: office@sokrsokr.net