Javascript must be enabled in your browser to use this page.
Please enable Javascript under your Tools menu in your browser.
Once javascript is enabled Click here to go back to Христианская газета СОКРЫТОЕ СОКРОВИЩЕ
Главная
Газета КЛЮЧИ К ЗДОРОВЬЮ №25
ЗДОРОВЫЙ ДУХ В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Знаете ли вы?

Аристотель однажды сказал, что здоровое тело и здоровый дух взаимосвязаны. И нет ничего удивительного в том, что медицина изучает влияние социальных, духовных и эмоциональных факторов на здоровье человека. Вот некоторые заключения ученых по этому поводу.

 

Помогать другим полезно для здоровья

Ученые пришли к выводу, что те, кто помогают другим людям, живут дольше, и что получать помощь не так полезно, как кажется. Виды помощи могут быть совершенно различными, например, отвести друга к врачу, сходить за покупками для своей престарелой соседки или ухаживать за больным родственником – это примеры физической помощи.

Подробнее...
 
ЧТО ТАКОЕ ЛАРИНГИТ? Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Здравствуйте, доктор!
 Что это за явление – «потеря голоса», в медицине получившее название ларингит? Или, как еще его называют, «профессиональная болезнь педагога» – ей действительно подвержены педагоги, лекторы, дикторы, певцы – то есть люди тех профессий, где работа связана с голосом?
Чаще всего ларингит сопровождается постоянным першением и жжением в горле, болью при глотании, лающим кашлем. Возможно повышение температуры до 37 – 38 °С. При этом голосовые связки увеличиваются, слизистая оболочка отекает, нарушая свободные колебания связок, голос садится, становится грубым и хриплым.
Подробнее...
 
НЕМНОГО О ВКУСЕ И ЗАПАХЕ Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Разное
 Процесс нашего обоняния довольно сложен. В верхней части носа находится специальная область площадью около 10 см2, состоящая из миллионов особых “пушистых” клеток приблизительно с 12 ресничками на каждой. С помощью дыхания и специальных желез поддерживается постоянный высокий уровень влажности в этой области. Проникающие в нос молекулы вещества, выделяющего запах, растворяются во влажной среде и превращаются в особый “компот”. Реснички, при определенной концентрации молекул вещества в полученном растворе, передают импульс в головной мозг, который сигнализирует нам о запахе.
Подробнее...
 
ОДИНОЧЕСТВО ТАК ЖЕ ВРЕДНО, КАК И КУРЕНИЕ Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Мировые медицинские новости
Одиночество наносит здоровью не меньший вред, чем курение или избыточный вес, считает психолог Джон Качиоппо. Специалист выяснил, что от него растет кровяное давление, падает иммунитет, начинается бессонница и повышается риск слабоумия. Такой обширный ассортимент негативных последствий обусловлен действием гормона кортизола, который по неустановленной причине вырабатывается у одиноких людей с избытком.
Подробнее...
 
УСИЛИТЕЛЬ ВКУСА ГЛУТАМАТ НАТРИЯ. Е621 Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Это должен знать каждый
 «Чудо-приправа» — усилитель вкуса — позволяет сэкономить на натуральном мясе, птице, рыбе, грибах, морепродуктах. В блюдо добавляется несколько измельченных волокон натурального продукта или даже его экстракт, затем щедро сдабривается усилителем, и получается «настоящий» вкус.
Усилитель вкуса успешно маскирует низкое качество исходного продукта. Он содержится почти во всех рыбных, куриных, грибных, соевых полуфабрикaтах, в чипсах, сухариках, соусах, различных сухих приправах, бульонных кубиках и сухих супах. Огромное количество глутамата натрия и других усилителей вкуса содержит пища в заведениях «фаст-фуда». При этом допустимые нормы могут быть превышены — максимальная дозировка этой добавки создает иллюзию «качественного продукта».
Подробнее...
 
ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Разное

 Старение – это . . .

процесс всей жизни. Нет конкретного биологического возраста, в котором человек мог бы быть назван “пожилым”. Есть “пожилые” люди, биологический возраст которых составляет 55 лет, а другие остаются “молодыми” в 75.
Лица пожилого возраста могут нуждаться в особом питании. Эта потребность вызвана медицинскими, психологическими, социальными и экономическими обстоятельствами. Старение по-разному влияет на различные органы одного и того же человека.

Подробнее...
 
ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДУШУ И ТЕЛО Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Христос-Целитель

“И ходил Иисус по всей Галилее, уча в синагогах их и проповедуя Евангелие Царствия, и исцеляя всякую болезнь и всякую немощь
в людях” (Матфея 4:23).

Наш мир – огромный лепрозорий. Христос пришел исцелять больных, проповедовать пленникам освобождение. Он был исполнен здоровья и силы и даровал Свою жизнь больным, страждущим, одержимым бесами. Он не отказывал никому, кто жаждал Его исцеляющей силы. Он знал, что умолявшие Его о помощи сами навлекли на себя недуг, но никогда не отказывал им в исцелении. И когда благодать Христа касалась этих бедных душ, они сознавали свою греховность и часто исцелялись от духовной болезни точно так же, как и от физических недугов.

Подробнее...
 
БЛАГОДАРНОСТЬ ВМЕСТО БЕСПОКОЙСТВА Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Стресс под контролем

 - Как много всего нужно сделать именно сейчас! Успеваемость сына по сравнению с прошлой четвертью стала еще хуже. Я знаю, что ему нужно заниматься каждый вечер, но меня не бывает дома по вечерам, и я не могу его контролировать. Нелегко растить ребенка без мужа.
 
- Как мало людей, которым можно доверять; нельзя ни на кого положиться...
 

Знакомы ли вам эти чувства? Многие люди пытаются сохранить душевное равновесие в век беспокойства, но им это не очень-то удается.

Подробнее...
 
ИМЕЕТ ЛИ СМЫСЛ БРОСАТЬ КУРИТЬ? Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Не зависимость
 Шотландские ученые провели исследование, в котором изучили воздействие курения на продолжительность жизни. В эксперименте приняли участие 15 тысяч мужчин и женщин. Исследование длилось в течение 28 лет. Согласно результатам предыдущих исследований, у некурящих женщин и более обеспеченных людей продолжительность жизни, в среднем, была выше, однако данное исследование выявило, что курение сокращает жизнь независимо от пола и социального статуса.
Подробнее...
 
ПАХОВЫЕ И ПУПОЧНЫЕ ГРЫЖИ Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Мамина школа
Чаще всего у детей бывают паховые и пупочные грыжи. Грыжи в большинстве случаев являются врожденными. В мышечной стенке живота человека есть небольшой канал, называемый паховым. Он предназначен для прохождения семенного канатика у мужчин и круглой связки матки у женщин. Если отверстие этого канала больше среднего размера – часть кишечника может вдавливаться туда, когда ребенок напрягается, тужится и плачет. По данным статистики, только 20 мальчиков из 100 застрахованы от появления паховой грыжи. У девочек паховые грыжи бывают примерно в 10 раз реже, чем у мальчиков.
Подробнее...
 
РЕДИСКА – КАПИТАН ВЕСЕННИХ ОВОЩЕЙ Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Ешьте на здоровье
 Приятная примета весны – редиска, первый холодоустойчивый весенний овощ. Сейчас на рынке можно купить любые овощи в любое время года, но в мае они либо привозные, либо тепличные. А редиска – первый продукт наших огородов. Что ни говори, а именно хрустящая редисочка после долгой зимы радует зуб, желудок и весь наш организм своим свежим вкусом и полезными свойствами.
Подробнее...
 
САЛАТНЫЙ ЛЕКАРЬ Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Ешьте на здоровье
 Салат – одно из самых скороспелых и неприхотливых огородных растений. У нас в стране зеленый салат не очень популярен. Выращивают прежде всего петрушку, укроп, сельдерей, даже кинзу, обладающую весьма специфическим вкусом. Салат же, считается, вкусом вовсе не обладает. Да и какой от него толк? В этом и заключается ошибка.
Во-первых, у салата вкус есть, только он очень тонок, можно сказать – изящен. Во-вторых, салат очень полезен. Чем же так полезен салат?
Подробнее...
 
САЛАТ ВEСEННИЙ Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Рецепты
Подробнее...
 
ФЕНХЕЛЬ ОБЫКНОВЕННЫЙ Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Лекарства из Божьей аптеки
 Двухлетнее травянистое растение из семейства зонтичных. Листья и плоды фенхеля обладают сильным приятным ароматом и сладковато пряным вкусом. Листья содержат аскорбиновую кислоту, каротин, рутин, витамины В, Е, К. Фенхель с давних времен известен как ароматическое и овощное растение. Листья – ценный диетический продукт, их употребляют свежими в салатах, как гарнир, ими приправляют супы, борщи. Плоды используют при выпечке хлебобулочных изделий, соления овощей, для ароматизации напитков. Фенхель обладает лечебными свойствами, его плоды входят в состав слабительного, ветрогонного, желчегонного лекарственных чаев, используются для лечения почечно-каменных заболеваний. Отвар плодов используют при болезнях глаз, гнойничковых поражениях кожи, атонии желудка, бронхитах, стоматитах.
Подробнее...
 
424028, Марий Эл, г. Йошкар-Ола, а/я 30, «Сокрытое Сокровище», тел.: (8362) 738254. Пишите нам: office@sokrsokr.net