Важно помнить: все эти упражнения выполняются только в комплексе.
Упражнение 1. Оказывает воздействие на ту часть нервной системы, которая обслуживает голову и глазные мышцы, а также на целую сеть нервов, идущих к желудку и кишечнику. Выполняя его, мы устраняем источники таких недугов, как головная боль, напряжение глаз, несварение желудка и плохое усвоение пищи....

Данная статья направлена на то, чтобы помочь родителям предотвратить серьезные психологические расстройства, которые могут привести к анорексии (безудержному аппетиту) и булимии (хроническому болезненному отсутствию аппетита).

1. Самое важное, что вы должны сделать, – это разобраться в себе, насколько общепринятое мнение повлияло на ваши взгляды, касающиеся внешности и фигуры. В первую очередь, полюбите себя такими, какие вы есть, и уже после этого расскажите детям о генетических особенностях строения женского и мужского тела. Кстати, полнота в бедрах, талии и руках – генетически обусловленная особенность женского организма, так сказать, запас питательных веществ для ребенка, а также защита (в области талии) плода от холода и механических повреждений.

СВЕКЛА

Ее родина – Средиземноморье. Овощ этот в Древнем Риме так превозносился, что даже дань покоренные народы должны были выплачивать свеклой.
К употреблению сырой свеклы рекомендуется приучать себя постепенно, вводя ее в рацион буквально по чайной ложке. Тоже относится и к соку – вначале не более 1/5-1/4 стакана на 1 стакан воды или другого сока; довести до 1/З стакана, не более.